股関節の治療方法

003:股関節お尻~太もも裏の痛み

・半腱様筋(大きくは、それぞれ太ももを後ろに引く・膝を曲げるなど)

・半膜様筋(大きくは、それぞれ太ももを後ろに引く・膝を曲げるなど)

この二つの筋肉は、半腱様筋の方が上にあり、その下に半膜様筋があります。
半膜様筋は太ももの後ろというより、後ろの内側についているので触診でこの二つの筋肉を見分けることは比較的簡単です。
大腿二頭筋とは反対の膝の内側につくため、股関節周辺から膝の内側が痛いときはこの二つの筋肉が原因である可能性があります。
半腱・半膜様筋セルフケア

他の紹介ページをみる