ぼくの手ブログ 〜泳いで、漕いで、走ってときどき整骨院〜

鹿児島県高等学校メモリアルマッチ相撲競技会

久しぶりの登場となります。スタッフの原口です。今年は一つの目標としていた鹿児島国体が控えてやる気に満ちあふれていましたが、ご...

皆さん、走ってますか！？ぼくはちょっとだけ走ってます！ 3週間ほど前に左のふくらはぎが痛くなって休憩しておりましたが、今週から...

新型コロナウイルスの新情報です。新情報というほどでもありませんが、3月から紹介しております宮沢先生が発信されてる内容をこのブログに載...

皆さん、走ってますかぁ？！？！新コロの影響で走ってる人が増えたような気がします！それとウォーキングをされてる方も増えたような...

新型コロナウイルスの影響は日に日に落ち着いてきています。鹿児島では1ヶ月以上新規の感染者は出ていませんが、他の県ではまだ出ている状況...

皆さん、明太子食べてますかぁ！？！？明太子って美味しいですよね(^o^) 今回の記事は皆さんに明太子を買って頂きたく書いており...

2020/5/19 整骨院 2

みなさんお元気ですか〜〜〜！！！ぼくは元気です！コロナ騒動でぼく自身もうっかり忘れておりましたが、5月16日はぼくの手整骨院...

今回は股関節痛で悩まれてる方の記事です。 66歳で初フルマラソンに挑戦されたりダイビングや登山などを精力的にされているそうです。 ...

私はぼくの手整骨院院長の妻です。とても久しぶりですが夫への不平不満がたまりましたのでこちらで吐き出させて頂きます。世...

走り始めたい方に対する記事の3回目です。今回の記事を読んで実践されたら特別な場合を除いて普通に走れるようになります。上級者に...