ぼくの手ブログ 〜泳いで、漕いで、走ってときどき整骨院〜

腰の痛みで走れない〜椎間板ヘルニア？〜

台風の後から一気に涼しくなった鹿児島です( ^ω^ ) このまま秋がやってきたかと思えばすぐに冬がやってくるのが鹿児島の特徴です。 ...

台風が去り秋晴れの中祝日に高千穂牧場まで自転車で行ってきました！往復１０６kmでしたが、最近自転車の走行距離が徐々に伸びてき...

来週の月曜日が休みなので世の中は３連休ですね！ぼくは日曜か月曜に自転車で高千穂牧場にアイスを食べに行こうかと思ってます( ^ω^ )...

鹿児島は季節の変わり目に入り、気候が安定しない日々が続いております。晴れていたと思ったら急に強い雨が降り出します。お出かけす...

朝晩がだいぶ涼しくなってきた鹿児島ですが、やはり日中は日差しが強く暑くなります(^_^;) 運動の秋ですし、朝方運動すると気持ち良く1...

朝がとても涼しくなりランナーも増えてきた鹿児島です！鹿児島マラソンのエントリーも開始されこれからランナーがどんどん増えていきます。 ...

朝晩がなんだか涼しくなってきた鹿児島です。走っていても靴がグショグショになるまで濡れることもなくなってきました。今年の夏はい...

2017/8/31 未分類 6

『いちばんになりたい』さかうえ　かほ３がつ５にち「おちむしゃがかえってきました。」とマイクをもったお...

私はぼくの手整骨院の妻です。昨日起こった夫婦喧嘩の話を書きます。私と子どもたちは種子島に旅行に行きました。夫...

朝がもう少し涼しくなってほしい鹿児島です。整骨院から一歩も出たくない日々が続いております。今回はある患者さんの話です...

久しぶりにブログを書きます！鹿児島は晴れた日が続いておりましたが、月曜日に少し雨が降りました。お盆を過ぎてから朝が涼しくなっ...

前回の記事にて書きました、講習会の件でお知らせです。定員を５名としましたら、ありがたいことにすぐに４名から連絡がありました。 ...

今週の鹿児島は湿度が高く、５時過ぎに走り始めても汗が半端なく出てきます。汗かき過ぎて靴がグショグショいいながら走ってます。通...

鹿児島の日差しは南国と言われるだけあって、中々強いです。鹿児島県以北の方々からすると、この日差しは「痛い」と感じると思います。 ...

今回はランニングに関する質問がブログのコメントに来ましたのでその話を書こうと思います。実は書こうと思っていたことだったので、調度タイ...