マラソン質問コーナー | ぼくの手ブログ　〜泳いで、漕いで、走ってときどき整骨院〜

加齢による半月板の損傷とどう付き合えば良いのか

皆さん、走ってますかぁ！！！ぼくは1年半ぶりに軽いスピード練習をしました！やっとで脚が出来てきたのでLT値走をしたのですが見...

寒いけど陽が当たると非常に気持ちのいい季節な鹿児島です( ^ω^ ) 太陽に当たりながら昼寝をする時の心地良さといったら何とも言えない...

皆さん、走ってますかぁ！？！？ぼくは走ったり走れなかったりを繰り返しております！順調に練習が出来ていると思っていたら自業自得...

皆さん、走ってますかぁ！鹿児島マラソンもあと少しですね！今週はついにカーボパーリーです！まだしたことない人もいるので...

皆さん、走ってますか！ついに来週鹿児島マラソンが開催されますね！ぼくが心配してるのは日本のはるか南にある台風２号です！ ...

Facebookにランニングに関する質問が来ましたのでその回答を紹介します。題名にもあります「グロインペイン症候群」とは、簡単に書く...

今回の記事は多少宣伝内容が含まれます。宣伝目的に嫌悪感を抱かれる方は読まないことをお勧めいたします。先月から...

この時期になぜか春一番のような突風が吹いている鹿児島です！梅雨がくるお知らせなら梅雨一番かもですね(ﾟ∀ﾟ) 数日前も激しい雷...

蒸し暑い日々が続いている鹿児島です(･_･; この季節のランニングは嫌いじゃないです。むしろ好きかもしれません(ﾟ∀ﾟ) ...

ついに3月も終わりますね！ 3月は本当に忙しくてあっという間に終わりました！週に１〜2回しか走っていませんが、自転車と水泳を少...

春到来！と言っても過言ではないレベルで暖かい日々が続いている鹿児島です(*ﾟ∀ﾟ*) 走りやすいし、走ると汗をかいて気持ち良く...

鹿児島マラソンに出場される皆さん、大会まであと少しですね！今シーズンは歴史的大寒波で平日は朝ランしか出来ないぼくにとって苦しい日々が...

ぼくもビックリしていますが、今回はなんとインドからのお便りです！しかも完全にインド人です！ついにぼくの手ブログもワールドワイ...

今週はとにかく暖かくて日中は公園でピクニックでもしたくなるような気温でしたね( ^ω^ ) ロケットの打ち上げを初めて観ましたが、最っ...

今年もあとわずかとなりました！元気いっぱいに年を越しましょう*\(^o^)/* 時間もないため、早速本題に入ります。 ...