
ランニング後の髪の毛のケア!
皆さん、走ってますか!? ぼくはちょっとだけ走ってます! 3週間ほど前に左のふくらはぎが痛くなって休憩しておりましたが、今週から...
鹿児島市冷水町で股関節治療とランニング障害専門で整骨院をしてます。自分自身右股関節が左と比べると5~10mm程度の変形があり、股関節痛が時折出ます。それでもフルマラソンやトライアスロンを出来てます。自分の股関節で人体実験して患者さんに還元して治療に取り組んでます。股関節痛で悩まれてる方の励みになれば幸いです。パイロットになりたくて一瞬だけ航空学生58期に所属しましたが、根性無しで辞めました。フルマラソン3:00:28 トライアスロン(オリンピックdis)2:22:17 10km37:10 独断と偏見によりコメントは削除する場合があります。楽しめない人はコメントしないで下さい(゚ω゚)
皆さん、走ってますか!? ぼくはちょっとだけ走ってます! 3週間ほど前に左のふくらはぎが痛くなって休憩しておりましたが、今週から...
今回は股関節痛で悩まれてる方の記事です。 66歳で初フルマラソンに挑戦されたりダイビングや登山などを精力的にされているそうです。 ...
皆さん、走ってますかぁ!!! ぼくは1年半ぶりに軽いスピード練習をしました! やっとで脚が出来てきたのでLT値走をしたのですが見...
寒いけど陽が当たると非常に気持ちのいい季節な鹿児島です( ^ω^ ) 太陽に当たりながら昼寝をする時の心地良さといったら何とも言えない...
皆さん、走ってますかぁ!?!? ぼくは走ったり走れなかったりを繰り返しております! 順調に練習が出来ていると思っていたら自業自得...
皆さん、走ってますかぁ! 鹿児島マラソンもあと少しですね! 今週はついにカーボパーリーです! まだしたことない人もいるので...
皆さん、走ってますか! ついに来週鹿児島マラソンが開催されますね! ぼくが心配してるのは日本のはるか南にある台風2号です! ...
Facebookにランニングに関する質問が来ましたのでその回答を紹介します。 題名にもあります「グロインペイン症候群」とは、簡単に書く...
今回の記事は多少宣伝内容が含まれます。 宣伝目的に嫌悪感を抱かれる方は読まないことをお勧めいたします。 先月から...
この時期になぜか春一番のような突風が吹いている鹿児島です! 梅雨がくるお知らせなら梅雨一番かもですね(゚∀゚) 数日前も激しい雷...