「 疲労の色々 」一覧

皆さん、走ってますかぁ！？！？ ぼくは走ったり走れなかったりを繰り返しております！ 順調に練習が出来ていると思っていたら自業自得...

去年の夏にぼくはこんな記事を書きました。 『夏の暑い時期、マラソンの練習はどうすれば良いか』 自分で書いといてな...

秋も深まりそろそろ窓を閉めて寝ようかなと思う鹿児島です( ^ω^ ) せっかく運動しやすい季節がやって来たというのに走れないので身体が...