ぼくの手ブログ 〜泳いで、漕いで、走ってときどき整骨院〜

9周年記念！

2020/5/19 整骨院 2

みなさんお元気ですか〜〜〜！！！ぼくは元気です！コロナ騒動でぼく自身もうっかり忘れておりましたが、5月16日はぼくの手整骨院...

今回は股関節痛で悩まれてる方の記事です。 66歳で初フルマラソンに挑戦されたりダイビングや登山などを精力的にされているそうです。 ...

私はぼくの手整骨院院長の妻です。とても久しぶりですが夫への不平不満がたまりましたのでこちらで吐き出させて頂きます。世...

走り始めたい方に対する記事の3回目です。今回の記事を読んで実践されたら特別な場合を除いて普通に走れるようになります。上級者に...

新型コロナウイルスが蔓延して、皆さんも聞いたことがあると思われる言葉が「潜伏期間」ではないでしょうか。皆さんのイメージしてる「潜伏期...

「自粛」…このフレーズを聞いたり見たりするだけで萎縮する日々が続いてると思います。しかし、こればかりはどうしようもないので自宅で楽し...

今回は言葉だけが先に行ってイマイチわからない「濃厚接触」の定義が変更になったのでその紹介です。この言葉を最初から前面に出して入れば国...

前回はウォーキングの解説がほとんどでした。今回はウォーキングから一歩先に進みます。基本的に無理はしないやり方なのでどんな方に...

今回もぼくが書くことは特にありません。専門家でもないぼくが何か書いたところで全く説得力はありませんのでね。まずはこの記事を読...

2020/4/21 その他 0

サクッと紹介して終わります〜。英語が簡単なので英検10級のぼくでもグーグル先生に聞かなくてもわかりました！とにかく「...