ぼくの手ブログ 〜泳いで、漕いで、走ってときどき整骨院〜

天草宝島トライアスロン大会2019

ついにやって参りました、トライアスロン大会です！天草は2年前にも出たのですがその時散々な目に遭いました(ﾟωﾟ) ご存知の方も...

どうやら梅雨入りした鹿児島です。シトシト雨が始まりました。梅雨が明けると夏がきます。今年の夏は海辺のギャルを独り占め...

全国的に暑い日々が続いているようですね( ´Д`) 今週末に天草でトライアスロン大会がありそれに参加するのですが、天気はどうやら曇り時...

変な天気が続いている鹿児島です。先週は雨と強風が続いてトライアスロンの練習が中々出来ませんでした。特に週末に雨が降ったのは痛...

今回は真面目な内容です。股関節痛に関する質問がブログに来ましたので、ぼくなりの回答をyoutubeにアップしました。実際にこ...

2019/5/16 整骨院 4

みなさん、元気ですかぁ！！！！！僕は元気にあふれております＼(^o^)／今日5月16日はぼくの手整骨院を開業して８周...

皆さん、元気ですかぁ！！！ぼくは元気一杯に動き回ってます＼(^o^)／ 6月2日に天草でトライアスロン大会があるのでそれに向け...

筋肉ムキムキキャラを目指しているスタッフのハラグチです。前回の与論、沖永良部の旅（後編）をご紹介していきます。今回も長文にな...

4月にコメント機能を停止しておりましたが、やはりなんだか寂しくなってきて再開することにしました！しかし、少しだけ自分に制限をかけよう...

長い連休も終わりいつもの日常に慣れましたか？私ハラグチは10連休いただき屋久島1周徒歩を計画していましたが、急遽相撲の審判で鹿児島県...

今日のインスタに書いたこととほとんど被りますが、良いことを書いてるなと思いブログでも書きます！ぼくの手インスタ ...

皆さん、動いてますかぁ！？！？気持ちの良い季節がやって参りました！鹿児島は気持ちの良い季節はあっという間に過ぎてしまいます。...

今回は薄毛についてタンパク質の摂取と消費のことを書いていきます。少し真面目な話になりますが、薄毛で悩まれてる方は是非ご覧ください。 ...

2019/4/24 整骨院 0

先日ブログ内で小池先生のことを書きました。早速本を購入し読みました。とても面白く書き方が非常に優しいです。文章という...

鹿児島は春というより夏に近い暑さがやってきています。そんな中先週の土曜日に整骨院でカレーパーリーがありました。しかし私、ハラ...